Para remediar la enfermedad emocional, física y espiritual del comedor compulsivo Existe un método probado y que funciona, por medio del cual podemos contrarrestar nuestra enfermedad.
El programa de CCA establecidopor OA, sigue el modelo de Alcohólicos Anónimos, "AA." Utilizando los Doce Pasos y Doce Tradiciones de AA. Este rograma es reconocido mundialmente por su eficacia en el tratamiento de adicciones.
"Pero, yo soy muy débil. ¡Nunca lo lograré!" No te preocupes, todos hemos pensado y dicho la misma cosa. El increíble secreto del éxito de este programa es exactamente eso: debilidad. Es la debilidad, no la fuerza que nos une a cada uno y a un poder superior y de alguna manera nos da la habilidad de hacer lo que no podemos hacer solos.
¿No sigues una religión o eres Ateo? A medida que conozcas el programa verás que eso es irrelevante.
Si crees que lo necesitas...Sólo toma la oportunidad de generar un cambio en tu vida.
LOS 12 PASOS
1. Admitimos que éramos impotentes ante la comida, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
2. Llegamos a creer de que sólo un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
3. Decidimos poner nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios tal como nosotros Lo concebimos.
4. Sin ningún temor hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
5. Admitimos a Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas.
6. Estuvimos completamente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.
7. Humildemente Le pedimos que nos librase de nuestros defectos.
8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a las que habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño que les habíamos causado, salvo en aquellos casos en que el hacerlo perjudicaría a ellos o a otros.
10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios tal como Lo concebimos, pidiéndole solamente que nos permitiese conocer Su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
12. Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a las personas que comen en exceso compulsivamente y de practicar estos principios en todos nuestros actos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario